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Vivimos en una cultura que a menudo confunde la bondad con la disponibilidad ilimitada. Muchas personas sienten una ansiedad visceral ante la simple idea de rechazar una petición, ya sea…
El duelo es un proceso natural y doloroso, pero cuando la pérdida ocurre sin una despedida, sin una explicación o de manera abrupta (ghosting, abandono repentino, fallecimiento inesperado), el dolor…
Son las 3:14 de la madrugada. Todo está en silencio, pero en tu cabeza hay un ruido ensordecedor. Repasas una conversación que tuviste ayer, anticipas los problemas de mañana y…