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Terapia 
Cognitivo Conductual, Ciencia, tecnología y resultados.
Cognitivo Conductual, Ciencia, tecnología y resultados.En San Ramón de Alajuela (y modalidad virtual), no solo escucho problemas; diseño soluciones de alta precisión. Integro la psicología clínica con herramientas tecnológicas de vanguardia para desactivar patrones de pensamiento limitantes y gestionar la ansiedad de forma científica. Mediante un análisis basado en datos y objetivos claros, trabajaremos juntos para que recuperes el control total de tu vida y bienestar mental.
La TCC es el estándar de oro en salud mental con mayor evidencia científica.
Transforma el ruido mental en claridad con estrategias de psicología de precisión
Terapia Cognitivo Conductual
El ‘Gold Standard’ científico para el tratamiento de la ansiedad y depresión. Mediante terapia presencial en San Ramón o modalidad virtual, trabajo para desactivar el pensamiento rumiante, gestionar el estrés laboral y romper ciclos de conducta negativos. Tú pones el compromiso, yo pongo la estrategia y las herramientas tecnológicas para el cambio.
Diagnóstico y Perfil Cognitivo
¿Tu cerebro tiene demasiadas pestañas abiertas? Realizo evaluaciones completas para TDAH y neurodivergencia. Obtén un informe clínico detallado, respuestas claras sobre tu funcionamiento y una hoja de ruta precisa para ‘hackear’ tu propia mente, optimizar tus procesos cognitivos y potenciar tu foco.
Ingeniería de Vínculos
El amor no basta; hace falta técnica. Aprende a comunicarte sin cortocircuitos, establece límites sanos y desactiva conflictos repetitivos. Te ofrezco un espacio neutral para reparar el vínculo o decidir el futuro con total claridad, respeto y herramientas prácticas basadas en evidencia.
Un protocolo terapéutico riguroso que combina ciencia, estrategia clínica y resultados medibles
01 / Admisión y Triaje
El primer paso no es simplemente ‘empezar a hablar’. Realizo un filtro clínico inicial para asegurar que mi metodología de Psicología de Precisión es la adecuada para tu caso. Analizo tu motivo de consulta y determinamos si la modalidad online o presencial en San Ramón es la mejor para tu estilo de vida. Saldrás con honestidad radical: si puedo ayudarte, diseñaremos un plan; si no, te orientaré hacia el profesional correcto.
Analizamos brevemente tu motivo de consulta, tu historial previo y tu disponibilidad. Aquí definimos si la modalidad Online (por eficiencia) o Presencial (por necesidad de espacio seguro) es la que mejor se adapta a tu estilo de vida y a la gravedad de los síntomas actuales.
El objetivo de esta fase es eliminar la incertidumbre. Saldrás con claridad sobre si somos el equipo adecuado (tú y yo) y con las condiciones administrativas claras. Sin letras pequeñas ni falsas expectativas; honestidad radical desde el minuto uno.
Analizamos brevemente tu motivo de consulta, tu historial previo y tu disponibilidad. Aquí definimos si la modalidad Online (por eficiencia) o Presencial (por necesidad de espacio seguro) es la que mejor se adapta a tu estilo de vida y a la gravedad de los síntomas actuales.
El objetivo de esta fase es eliminar la incertidumbre. Saldrás con claridad sobre si somos el equipo adecuado (tú y yo) y con las condiciones administrativas claras. Sin letras pequeñas ni falsas expectativas; honestidad radical desde el minuto uno.
02 / Mapeo Cognitivo (Evaluación)
03 / Diseño del Plan (Objetivos)
04 / Entrenamiento Activo (Intervención)
05 / Consolidación y Alta
Diferentes formatos para diferentes necesidades.
Sesión Individual
Espacio personal para tu bienestar hoy..
60
/ Minutos
Evaluación TDAH
Análisis clínico de tu perfil cognitivo
Clinico
/ psicométricos
Terapia de Pareja
Soluciones técnicas para reparar el vínculo.
90
/ Minutos